3 důvody, proč zůstat v roce 2019 lenochem

3 důvody, proč zůstat v roce 2019 lenochem

Ať jste konec roku slavili poklidně doma či ve víru nočního života, jistě jste se nevyhnuli roční bilanci: Co nám uplynulý rok dal a co vzal? Co si chceme ponechat a co necháme v roce 2018? Čeho chceme v dalším roce dosáhnout a kam se chceme posunout?

Doufáme, že se vám splní všechna vaše předsevzetí. Ale nezapomeňte na svůj seznam připsat také položku „zůstat lenochem“. Tady máte hned tři důvody, proč:

 

  1. Prodloužíte si život. Studie ukázala, že lenoši žijí déle. Jsou totiž víc v pohodě, nestresují se a díky tomu mají delší a poklidnější život. Přijměte tedy svou lenošskou identitu naplno a prodlužte si život!
  2. Ulevíte svým zádům. Při lenošení v houpací síti je vaše páteř dokonale uvolněná, což ocení především ti, kteří tráví většinu svého času v sedě. Že je hamaka zázrakem pro vaše záda není žádná novinka, a tak si lenošení užívejte na maximum i v příštím roce – děláte to přeci pro svá záda!
  3. Budete šťastnější. Když si lenošení neodpíráte a naopak jej přijmete jako důležitou součást svého života, nebudete se při odpočinku cítit provinile. Neklaďte na sebe příliš velké nároky a naplánujte si zasloužený relax alespoň jednou týdně. Pak budete nejen odpočatí, ale ještě navíc v pohodě a bez stresu.

 

Příjemný start nového roku přeje

Jan Lenoch

Odeslat článek známému   Vytisknout